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私は子供の頃から寝つきが悪くて、眠るまでの時間が長くて苦痛で、
毎日何か１つ「寝る前に考える事」を用意しておくのを習慣にしてました。
どんなに眠れなくてもいいように、なるべく結論がでにくいもの。
「両親が離婚したらどっちについていくか？」とかは定番のネタだったなあ。
（別に仲が悪いわけじゃなかったんだけど）

それが、いつかのタイミングで逆になったんだよね。
「考え事が残ってると眠れない」ってふうに。
大人になったからなのか。
子供の頃の方が断然上手く時間を使っていたような気がするなあ。